Programme de coaching bien-être en ligne de 12 semaines

Accompagnez vos clients par vidéo et messagerie grâce à un programme structuré pour bâtir de meilleures habitudes de sommeil, d'alimentation et d'activité physique.

Programme de coaching bien-être en ligne de 12 semaines
Coût de démarrage300 $ à 3 k $
Revenus mensuels500 $ à 4 k $
Temps requis6+ h/semaine
Premiers revenusQuelques semaines
  • 300-3 k $
  • À côté
  • En ligne

Estimations pour un petit démarrage au Canada, sans garantie.

Données officielles

23 870 entreprises canadiennes avec employés et 72 571 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 6213)

NAICS 6213 “Offices of other health practitioners”. Source: Statistics Canada, Canadian Business Counts, July 2025.

De quoi s'agit-il

Un programme de coaching à durée déterminée, par exemple de 8 à 12 semaines, avec des suivis par vidéo, des objectifs hebdomadaires et un suivi des habitudes. Vous aidez vos clients à apporter de petits changements durables à leur alimentation, à leur sommeil, à la gestion du stress et à leur activité physique. Vous accompagnez les habitudes de vie, sans diagnostiquer ni traiter de maladie.

Vos trois premières étapes

  1. Choisissez un seul créneau, par exemple le sommeil ou le stress chez les travailleurs de quart, et esquissez un programme de 12 semaines avec un thème par semaine
  2. Envisagez une formation reconnue en coaching ou en coaching de santé, puis mettez en place les appels vidéo, un outil de prise de rendez-vous et un moyen simple d'accepter les paiements
  3. Proposez un projet pilote à prix réduit à 3 à 5 personnes de votre entourage et demandez-leur des commentaires et des témoignages
Qui paie

Des professionnels très occupés, des travailleurs de quart, de nouveaux parents et des personnes de plus de 40 ans qui souhaitent être soutenus pour adopter des routines plus saines. Certains employeurs peuvent aussi payer des programmes pour leur personnel.

Comment elle gagne de l'argent

Un prix fixe par programme ou des frais mensuels, généralement avec un appel de présentation gratuit pour commencer. Les cohortes de groupe vous permettent d'accompagner plusieurs personnes à la fois, à un prix moins élevé par personne.

Compétences utiles
  • Écoute active et capacité à motiver les gens
  • Connaissances de base des habitudes liées à l'alimentation, au sommeil et à l'exercice
  • Planification et structuration d'un programme
  • Aisance avec les appels vidéo et des outils en ligne simples
À surveiller
  • Restez dans le cadre du coaching : évitez les allégations médicales ou les conseils qui remplacent ceux d'un médecin, d'un diététiste ou d'un thérapeute, et orientez vos clients vers les bonnes ressources au besoin
  • Des titres comme diététiste ou nutritionniste sont réglementés dans certaines provinces; vérifiez donc les règles de votre province avant de les utiliser
  • Vérifiez si une assurance responsabilité professionnelle convient à votre travail
  • Vérifiez si vous devrez percevoir la TPS/TVH lorsque vos revenus augmenteront, et comment les renseignements de santé de vos clients doivent être traités selon les règles de protection de la vie privée de votre province

Rapport de recherche · Canada

Tout ce qu’il faut pour démarrer : programme de coaching bien-être en ligne de 12 semaines

Recherché en direct sur le Web pour le Canada : vrais prix de démarrage, permis et règles, ce que les autres facturent, un exemple de seuil de rentabilité, comment trouver vos premiers clients et un plan de 30 jours. Avec sources.

Pour le moment, le rapport complet est en anglais.

  • Coûts de démarrage avec de vrais prix
  • Permis, immatriculation et règles
  • Prix : ce que les autres facturent
  • Exemple de seuil de rentabilité
  • Trouver vos premiers clients
  • Plan de lancement de 30 jours
  • Risques et comment les réduire
Prêt en 2 minutes environ · paiement unique, taxes incluses

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Questions fréquentes

Combien coûte le démarrage d'une entreprise de coaching bien-être en ligne?

Les coûts de démarrage sont généralement estimés entre 300 $ et 3 000 $, selon les outils utilisés pour les appels vidéo et le suivi des habitudes, et selon ce que vous investissez dans votre formation et la mise en place de votre programme.

Combien peut gagner un coach bien-être en ligne?

Les revenus mensuels sont généralement estimés entre 500 $ et 4 000 $, selon le nombre de clients que vous accompagnez en même temps et le prix de votre programme. Certains employeurs peuvent aussi payer des programmes pour leur personnel.

Quelles règles faut-il vérifier avant de se lancer en coaching bien-être au Canada?

Restez dans le cadre du coaching et évitez les allégations médicales. Des titres comme diététiste ou nutritionniste sont réglementés dans certaines provinces; vérifiez donc les règles de votre province. Vérifiez aussi l'assurance responsabilité professionnelle, la TPS/TVH et la façon dont les renseignements de santé de vos clients doivent être traités selon les règles de protection de la vie privée.

D'autres façons de mener cette entreprise

Autres idées : santé et bien-être

Consultations en herboristerie en ligne et à domicile

Offrez des consultations individuelles de bien-être par les plantes, par vidéo ou par téléphone, avec des plans personnalisés et des remèdes expédiés à vos clients.

  • 500-3 k $
  • À côté
  • En ligne
23 870 entreprises canadiennes avec employés et 72 571 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 6213)

Visites de kinésiologie mobile à domicile et en milieu de travail

Offrez des séances de tests musculaires et de mouvement à vos clients, chez eux ou au bureau, avec seulement une table portative et sans loyer.

  • 600-3 k $
  • À côté
  • Chez les clients
23 870 entreprises canadiennes avec employés et 72 571 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 6213)
Studio de Reiki à domicile

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Offrez des séances de Reiki individuelles et apaisantes dans une pièce libre de votre maison.

  • 500-3 k $
  • À côté
  • À domicile
4 723 entreprises canadiennes avec employés et 17 134 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 812190)
Cours prénatals en ligne

Cours prénatals en ligne

Offrez des cours en direct par vidéo pour aider les futurs parents à se préparer à l'accouchement, à la naissance et aux premières semaines à la maison.

  • 800-3 k $
  • À côté
  • En ligne
9 252 entreprises canadiennes avec employés et 23 010 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 6116)
Pratique de coaching nutritionnel en ligne

Pratique de coaching nutritionnel en ligne

Accompagnez vos clients en tête-à-tête par vidéo sur leurs habitudes alimentaires, la planification des repas et leurs objectifs alimentaires du quotidien.

  • 500-3 k $
  • À côté
  • En ligne
23 870 entreprises canadiennes avec employés et 72 571 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 6213)
Consultations en bien-être holistique en ligne

Consultations en bien-être holistique en ligne

Offrez des consultations en bien-être par vidéo ou par téléphone, depuis la maison, axées sur le mode de vie, les habitudes alimentaires et le stress.

  • 600-3 k $
  • À côté
  • En ligne
23 870 entreprises canadiennes avec employés et 72 571 sans employés dans le secteur plus large (NAICS 6213)

Photo: StockSnap sur Pixabay

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